12. Setembro 2019 - 20:00 até 21:30
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HARÉM DO PESO | Bourbon Alphaville Hotel | Quinta, 12. Setembro 2019

O Harém do peso consiste em consultas nutricionais semanais em grupo. Nesses encontros (5 encontros) serão realizadas as seguintes intervenções:
1. Avaliação Nutricional individualizada;
2. Orientação Nutricional com foco em redução de peso. Aqui será apresentado método e dieta eficaz para redução de peso e gordura corporal.
3. Aferição de peso, altura, circunferência abdominal e Bioimpedância individualizados;
4. Aspectos cognitivos e comportamentais que envolvem o consumo alimentar;
5. Lista de compras e visita técnica ao supermercado;
6. Técnica dietética: laboratório para preparação de receitas low carb e hiperprotéicas, visita técnica a um restaurante.
6. Acompanhamento e controle do peso. Apresentação dos resultados da intervenção.