23. Janeiro 2019 - 19:30
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Simples Ser - Um programa de Mindfulness baseado na Neurociência | | Quarta, 23. Janeiro 2019

Mindfulness é um estado de Atenção Plena ao momento presente, que nos permite viver com mais produtividade, foco, integralidade, e principalmente prazer. Sua prática tem comprovados resultados na redução dos índices de ansiedade, stress e aumento do bem estar, além de fortalecer ás áreas do cérebro ligadas a atenção, raciocínio, memória, tomada de decisão e regulação emocional.
Público alvo: Pessoas que gostariam de conhecer ferramentas para desenvolver a atenção plena e obter os benefícios advindos dela na vida pessoal e profissional.
Programa Extensivo: Duração de 8 semanas, com encontros semanais de : Rua Rio Grande do Norte 1164 sala 402 - Savassi
Informações adicionais: (31) 996137051 / contato@carolcordeiro.com