15. Dezembro 2018 - 8:00
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Curso de Formação Move Flow em Brasilia | Balance Pilates | Sábado, 15. Dezembro 2018

MOVE FLOW é uma nova maneira de se movimentar utilizando a música como fio condutor da aula. A overball é usada em toda a aula para perceber a respiração, e também como facilitador para os exercícios.
O corpo do aluno é conduzido de maneira fluída por meio de movimentos que auxiliam a liberação da fáscia. A maneira de falar, o tom de voz, as figuras associativas e a intenção mudam completamente a sensação sobre a nossa mente e o corpo.
O curso de formação em Move Flow oferece material didático para apoio e a certificação para que você implemente a aula em seu estúdio ou academia.
"O MOVE FLOW nasceu da vontade de se movimentar livremente, com facilidade e fluidez.
A MÚSICA te convida a perceber seu próprio corpo, 
por meio da RESPIRAÇÃO focada na bolinha. 
As palavras te mostram os CAMINHOS a serem explorados
e então, a FLUIDEZ acontece..."
(Fernanda Avancini, idealizadora do MOVE FLOW) 
Ao integrar todos os princípios você alcançará uma nova maneira de se movimentar: ferramentas que exploram os sentidos, desenvolvem um corpo resiliente e uma mente conectada com o presente, ou seja, consciência plena!
Essa metodologia é diferenciada exatamente para proporcionar ao aluno uma hora de total bem-estar, e ele perceber, o quanto esses momentos lhe são enriquecedores!
 
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO


Sentindo o MOVE FLOW
O que é MOVE FLOW
Princípios básicos do MOVE FLOW:


MÚSICA
RESPIRAÇÃO
CAMINHOS
FLOW


A fáscia em movimento por meio dos trilhos anatômicos


O que é fáscia? O que é sistema fascial? O que é miofáscia?
Tipos de fáscia e qualidades da fáscia
Como surgiram os Trilhos Anatômicos
O corpo humano: um modelo de tensegridade


Os Trilhos Anatômicos:


LSP – Linha Superficial Posterior
LSA – Linha Superficial Anterior
LL – Linha Lateral
LE – Linha Espiral
LPA – Linha Profunda Anterior
Linhas do Membro Superior
Linhas Funcionais
Sinergia entre as linhas


Como o MOVE FLOW estimula a fáscia?


Liberar, hidratar e tonificar


Desvios posturais e lesões
Estrutura da aula
Aulas práticas (realizadas ao longo do final de semana):


Aula prática 1 - base do MOVE FLOW
Aula prática 2 - explorando os CAMINHOS
Aula prática 3 - explorando a FLUIDEZ
Aula prática 4 – tonificando os meridianos miofasciais
Aula prática 5 - cadeira


Laboratório de criação: MÚSICA, MOVIMENTO e o poder das PALAVRAS


BENEFÍCIOS
- Você aprende a usar a música como aliada para envolver os alunos;- Adquire ferramentas para aliviar tensões;- Auxilia o aluno a respirar melhor;- Conhece maneiras para estimular e liberar as fáscia;- Aprende a usar a overball para dar suporte em diversos posicionamentos tornando a aula mais segura e eficiente;- Aperfeiçoa o modo de conduzir a aula por meio de dicas verbais, utilizando o PNL (programação neurolinguística).

DATA
Dias 15 e 16 de dezembro, das 8h às 18h
 
PÚBLICO-ALVO
Educadores do movimento em geral: educadores físicos, fisioterapeutas, professores de dança e professores de yoga.
CARGA HORÁRIA 18 horas

CONDIÇÕES DE PAGAMENTOEm até 6x no cartão de crédito.