04. Agosto 2020 - 20:00 até 21:00
Espaço da Luta Gru., Guarulhos
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Treino Funcional | Terça, 04. Agosto 2020



Principais benefícios do treinamento funcional



Aumenta a força muscular;



Melhora o equilíbrio estático e dinâmico;



Desenvolve condicionamento, resistência e agilidade;



Desenvolve a percepção dos movimentos;



Acelera o metabolismo e queima gordura;



Correção da má postura e desequilíbrios musculares;







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