18. Março 2019 - 20:00 até 21:30
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Mindfulness: Módulos Intermediário e Avançado | Sati Consciência Plena | Segunda, 18. Março 2019

O Que: Treinamento em Mindfulness - Módulos Intermediário e Avançado Sati 2019
Porque:  Após o treinamento inicial em Mindfulness, é comum os aprendizes perderem a motivação e o engajamento na prática, geralmente pela dificuldade de transformá-la em hábito e com isso também experimentando novamente os sintomas que foram superados inicialmente. Este curso serve para recuperar a motivação na prática, criando um compromisso sincero, também como avançar no treino e estabilização da atenção instrospectiva, possibilitando agir de maneira mais assertiva, criando felicidade e bem estar para nós mesmos e para os outros.
Como: Grupo de Prática Continuada todas as terças e sextas.
Modalidades: Presencial + Online ou Apenas Online
Quando: Segundas-feiras das 20h às 21:30min (Intermediário) 
                Sexta-feiras das 20h às 21h. (Avançado)
Período: 18/03 a 09/12



Em 2019 a Sati oferece em Porto Alegre um novo conceito de treinamento em Meditação Mindfulness.
Para aprendizes que desejam dar continuidade ao seu treinamento e prática de meditação após o curso introdutório, teremos os dois módulos Intermediário + Avançado sendo ofercidos simultaneamente.
As aulas do módulo Intermediário acontecerão nas segundas-feiras, das 20h às 21:30min, tendo os primeiros minutos de palestra/ensinamentos, seguido da prática guiada de 35min a 40min e encerrando com uma seção de perguntas e respostas.
As aulas do módulo Avançado terão como finalidade a introdução à prática de meditação silenciosa e acontecerão nas sextas-feiras das 20h às 21h.



PLANOS:
Semestral ou Anual
Vantagens:
Semestral: 50% de desconto em quaisquer outros cursos e eventos pagos da Sati, previstos para o primeiro semestre de 2019 ( Mindful Eating, Mini - Retiros Urbanos, Consciência nos Relacionamentos, Mindful Money, Mindfulness nas Organizações, etc.)
Anual: 50% de desconto em quaisquer outros cursos e eventos pagos da Sati, previstos para o ano de 2019 (Mindful Eating, Consciência nos Relacionamentos, Mindful Money, Mindfulness nas Organizações, Meditação e Música no Escuro, etc.) e isenção no ingresso de eventos pagos previstos para o ano de 2019 (Mini- Retiros Urbanos - último domingo do mês e Clube de Leitura Sati)
* O ingresso presencial em qualquer um dos planos também garante o acesso à plataforma online para acompanhamento da aula em outros dias da semana, bem como em período de férias/viagens ou impossibilidades de comparecimento presencial de qualquer natureza, referente as aulas que serão transmitidas e gravadas durante o período contratado.
O ingresso na modalidade online garante apenas o acesso à plataforma online das aulas, que serão transmitidas, gravadas e disponibilidadas em uma biblioteca própria. Vantagens: 50% de desconto em quaisquer outros cursos e eventos presenciais pagos da Sati durante o período contratado.



A quem se destina:
Aprendizes que já tenham passado por curso introdutório de Mindfulness (Atenção Plena) sendo aluno da Sati ou de outra escola/instrutor;
Pessoas que desejam dar continuidade ao treinamento e prática de meditação da atenção plena;



Investimento:
Presencial ou Online:Plano Semestral: R$ 597,00 + taxa do site em até 6x no cartão
Plano Anual: R$ 797,00 + taxa do site em até 6x no cartão

Para pagamento à vista sem a taxa do site envie e-mail para: saticonscienciaplenapoa@gmail.com



Sobre a Facilitadora: Ane Saraiva
Instrutora Sênior Certificada pelo Mindfulness Trainings International sob orientação do Lama Jangchub Sempa Gyatso. Começou a praticar meditação em 2011 em meio à sua carreira como gestora. Participou de diversos retiros e viveu no Templo Budista Chagdud Gonpa Khadro Ling no ano de 2015, onde teve a oportunidade de conviver com Lamas de diversos países e aprofundar seus estudos sobre Budismo e sua técnica meditativa. Após experimentar os benefícios da meditação, decidiu disseminar esta bem-aventurança nos grandes centros urbanos. Ane é membra da AbraMind, Rede Instrutores que tem por missão semear a prática, a aprendizagem e o conhecimento para o bem-estar e a pesquisa a influência das intervenções de Mindfulness no contexto educativo e desenvolve grupos de Mindfulness em Porto Alegre e outras localidades do Brasil.