23. Setembro 2019 - 19:00 até 22:00
Compartilhá-lo no:

Curso de 8 semanas | clinica Chioli | Segunda, 23. Setembro 2019

Um Convite ao cultivo da atenção, curiosidade e autocuidado.
Curso de 8 semanas em Mindfulness & Qualidade de Vida, seguindo protocolos internacionais.
Duas turmas com inicio em 11 de setembro de 2019:
Turma 1: 10hs às 12hs
Turma 2: 18hs às 12hs
Programa de 8 semanas (2 meses) em encontros semanais em Mindfulness baseado em Qualidade de vida.
As seis primeiras sessões serão focadas no desenvolvimento de competências Mindfulness e as duas últimas em práticas de treino de Mindfulness e Compaixão baseada em Mindfulness.
Temas abordados por encontro(por Semana)
Semana1: Saborear a vida: a realidade se faz onde coloco minha atenção
Semana2:.Como vivemos: pensamentos são sópensamentos
Semana3: Como podemos viver: podemos sempre começar de novo
Semana4: Como interpretamos a vida: interpretações criam realidade
Semana 5: Como lidar com dificuldads: transformar é me abrir ao que está presente
Semana 6: Sentir e atender as necessidades do seu coração: há um enorme poder de cura na relação comigo mesmo
Semana 7: Compartilhar as qualidades do coração: o querer bem o outro é o transbordar de minha plenitude
Semana 8: Finitude: eo viver Autentico: felicidade é tomar as rédeas da minha vida
Tempo  Duração:  Encontros  de  até  2  horas de  duração  
Número de participantes:  10 participantes por grupo 
 Perguntas frequentes
Como posso entrar em contato com o organizador se tiver perguntas?
Você pode enviar email a ana_pessenda@hotmail.com