31. Agosto 2019 - 9:00
Compartilhá-lo no:

Fascial Fitness Trainer - Salvador - BA | | Sábado, 31. Agosto 2019

Curso Fascial Fitness Trainer
Este curso continua a expandir a exploração teórica e prática da fáscia. Também são abordadas as últimas pesquisas em três áreas específicas.


Conteúdo Teórico
– Revisão e ampliação dos 4 princípios da Fascial Fitness
– Maior exploração do Modelo de Tensegridade
– Tônus fascial saudável:  hipertenso,  hipotensão e tensão “ótima” de bem estar.  Percepção corporal e sentidos do corpo somático:  a)propriocepção b)interocepção c)nocicepção
– Fáscia como órgão sensorial e a importância dos mecanoreceptores e das terminações nervosas livres.
– O refinamento do conceito de “água no óleo” na dor miofascial
– Dinâmica dos fluidos e o papel da água na reidratação e na saúde do tecido conjuntivo
– Contra-indicações específicas para o exercício básico, o que fazer e o que não fazer
Conteúdo Prático
 – Orientação prática e ampliação dos 4 princípios do Fascial Fitness
– Aplicação prática da pré – tensão “ tensegral”
– Recomendações individuais de treinamento, encorajamento focalizado de seu próprio embodiment
– Sequências de exercícios práticos para estimular as diferentes camadas da fáscia lombar
– Adicionar ferramentas: peso, fascia roller, várias bolas
– Ensinamentos para construir uma aula máster completa
– Estimulação da fascia como órgão sensorial: refinamento proprioceptivo e percepção interoceptiva
– Componente prático em pequenos grupos abordando tópicos específicos, apresentando informações, avaliação do desempenho de cada um com feedback.
PÚBLICO-ALVO
O programa de certificação de curto prazo para treinadores se destina a treinadores nas áreas de esportes, fitness e ginásticas, bem como do campo somático (Pilates, Yoga, Rolfing, Body Mind Movement, Feldenkrais, terapias corporais, etc).
 PRÉ-REQUISITOS


TER CONCLUÍDO O MÓDULO DE FORMAÇÃO FASCIAL FITNESS INTRODUTÓRIO


CARGA HORÁRIA
16 horas (2 dias).
LOCAL
A Definir.
DATA

31 de agosto a 01 de setembro
HORÁRIO
09:00 às 18:00.

Política de Cancelamento/Reembolso
Até 7 dias após a sua inscrição: 5% de multa.
Cancelamento até 01/06/2019: recebe 80% do valor investido;Cancelamento de 02/06/2019 até 30/07/2019: recebe 50% do valor investido;Cancelamento depois de 31/07/2019: recebe apenas 5% do valor investido;
Cancelamento de inscrição via Boleto Bancário também usaremos as mesmas regras acima.
Obs: A devolução será feita em até 7 dias úteis após solicitado no e-mail: cursos@universidadedafascia.com