14. Outubro 2019 - 18:30
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PROGRAMA DE REDUÇÃO DO ESTRESSE DO BASEADO EM MINDFULNESS | | Segunda, 14. Outubro 2019

PROGRAMA DE REDUÇÃO DO ESTRESSE DO BASEADO EM MINDFULNESS 14 de outubro a 07 de dezembro de 2019
 
O Programa de Redução do Estresse baseado em Mindfulness é um programa de qualidade de vida inspirado no MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction Program), criado por Jon Kabat-Zinn no final da década de 1970, e pode ser entendido com um treinamento da atenção e da concentração, visando o melhor manejo do estresse no dia-a-dia (principalmente ajudando no melhor manejo de pensamentos e emoções negativas).
O Programa é voltado a pessoas, pacientes e atletas com problemas de estresse crônico (cansaço, falta de atenção e concentração, irritabilidade, queda de desempenho).
E também pessoas que desejam:

Ter mais qualidade de vida e mais auto-conhecimento;
Mudar a maneira como se relacionam com suas vidas, como pensam e como se sentem sobre as experiências diárias.
Combina práticas simples de meditação formais (práticas de mindfulness) com elementos de manejo do estresse e de uma melhor regulação emocional.

 
DATAS
1º encontro – 14 de outubro – 18:30 às 20:30
2º encontro – 21 de outubro – 18:30 às 20:30
3º encontro – 04 de novembro – 18:30 às 20:30
4º encontro – 11 de novembro – 18:30 às 20:30
5º encontro – 18 de novembro – 18:30 às 20:30
6º encontro – 25 de novembro – 18:30 às 20:30
7º encontro – 02 de dezembro – 18:30 às 20:30
8º encontro – 07 de dezembro – 09:00 às 11:00
 
LOCAL
Condomínio Edifício The Point 
Rua Padre João Manuel, 222 – CJ 28 – Cerqueira César, São Paulo – SP

INVESTIMENTO: Valor Integral - R$ 990,00 (à vista – via depósito bancário)
Desconto - trazendo um amigo cada participante ganha 10% de desconto para pagamento via deposito bancário à vista
Eventbrite - R$ 1.250,00 (permite parcelamento com taxas e juros do cartão de crédito)
 
COMO SE INSCREVER (passo a passo):
1º Ficha de inscrição -
2º após a aprovação da inscrição pelo professor, será enviado dados para depósito ou código de inscrição (via plataforma eventbrite), com data limite para pagamento (não sendo efetuado o pagamento até a data limite, o candidato perderá o direito à vaga). 

POLÍTICA DE REEMBOLSO / CANCELAMENTO
1 - CANCELAMENTO DO PARTICIPANTE:
• O participante que optar pelo cancelamento da inscrição em até 30 dias antes da data de início previsto para o curso ou evento terá direito à devolução de 70 % do valor pago.
• Para cancelamentos no prazo até 15 dias antes do início do curso ou evento o reembolso será de 50% do valor pago.
• Para cancelamentos no prazo menor de 15 dias, não haverá restituição.
• A restituição do valor pago ocorrerá em até 30 (trinta) dias após a solicitação.
• A desistência deve ser formalizada e justificada, por escrito (e-mail).
• Esse e-mail deverá ser reencaminhado para a administração da empresa, no seguinte endereço eletrônico: adm@mindfulnessbrasil.com, com cópia para o e-mail do curso correspondente.
• Caso o participante não se manifeste formalmente por escrito até os prazos legais pré-estabelecidos, as devoluções não serão mais possíveis.
 
2 - CANCELAMENTO DA INSCRIÇÃO POR INICIATIVA DA EMPRESA MINDFULNESS BRASIL / MENTE ABERTA
• A empresa reserva se ao direito de, excepcionalmente, alterar datas ou cancelar cursos/eventos que não atendam aos requisitos mínimos de número de inscritos ou outros motivos de força maior. Todos os inscritos serão previamente avisados, via e-mail.
• Nesse caso, fica assegurado ao participante receber a devolução integral do valor pago do curso ou evento.

Prof. Dr. Marcelo Demarzo
É médico especialista em Mindfulness com treinamentos na Inglaterra (Instituto Breathworks e Oxford Mindfulness Centre – Universidade de Oxford), e nos EUA (Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society – University of Massachusetts) com Jon Kabat-Zinn e Saki Santorelli.  Fez pós-doutorado em Mindfulness e Promoção da Saúde pela Universidad de Zaragoza, (Espanha).