13. Junho 2019 - 19:30
Compartilhá-lo no:

Em paz com a comida | Edifício Executivo | Quinta, 13. Junho 2019

Esse evento é destinado à mulheres que querem fazer as pazes com a comida, fazer as pazes com o corpo e  fazer as pazes consigo mesma!
Os workshops sobre alimentação & bem estar contará com temas voltados a nutrição e psicólogia. Você irá saber como ter uma vida mais saudável sem ficar refém de dietas. Quer saber mais sobre os temas? 
1º Encontro: Alimentação - Do conceito a escolhas alimentares. (Psicóloga)                     Dietas x ***** Intuitivo. (Nutricionista)
2º Encontro: Comportamento alimentar e mudanças de hábitos. (Psicóloga)                     Grupos de alimentos e combinações. (Nutricionista)
3 º Encontro: A relação entre as emoções e o equilíbrio na vida. (Psicóloga)                      Fome física x fome emocional. Como lidar com a fome emocional? (Nutricionista)
4º Encontro: Leitura crítica de rótulos. O que observar nos rótulos para escolher melhor? (Nutricionista)
5º Encontro: Criando metas realistas: sofrer é preciso? (Psicóloga)                   Planejamento e organização na rotina alimentar. Como me organizar para conseguir ter uma alimentação mais saudável? (Nutricionista)
6º Encontro: Trabalhando a motivação: como manter seu propósito. (Psicóloga)
7º Encontro: Beleza na mesa: a relação entre autoestima e prazer na alimentação. (Psicóloga)                     Mitos e verdades sobre alimentação saudável e estigmas de corpo. (Nutricionista)
8º Encontro: Mantendo os resultados alcançados. (Psicóloga e Nutricionista)
Formas de pagamento:
Pacote com 8 encotros: à vista R$200/ parcelado em até 3x no cartão de crédito R$220.
Encontros avulsos: R$40.
Pagamento através de depósito ou cartão (crédito ou débito)
Para pagamento, entrar em contato com as organizadoras: 34 9 91875919/ 34 9 96929548